暗黑小说

第28章 肥宅变身二十八次 柔术、大棚蔬菜（第5页）

　　开始一段时间，他的心裏全是仇恨。

　　后来渐渐的，也理智一些了。

　　阿娘已经死了，仇人还不知道在哪裏。

　　只有先好好的活下去，才能报仇。

　　陈记的伙计们都很热情，但是胡柳不太愿意跟他们接触。

　　归根结底，还是心有愧疚吧。

　　毕竟差点，害死了他们所有人。

　　。。。

　　这天晚上啾恃洸，陈香香忙完酒楼的生意后，和阿爹一起回到家。

　　全家人一起吃过晚饭，她回到自己的小院子裏。

　　稍微休息了一会儿，就开始在系统的线上健身房裏做运动。

　　上次系统更新后，还有一个新功能就是“视频教程”。

　　裏边的课程不是简单的动作练习，而是专业的柔术、瑜伽、普拉提等高难度功法。

　　其实这些训练方式，开始的时候，即使提供给陈香香，她也练习不了。

　　现在这个阶段的减肥，学习这些正正好。

　　其中，陈香香最想学的，是柔术。

　　视频教程裏的柔术，是一种由系统改良之后的锻体之术。

　　过于肥胖的人瘦很多，容易皮肤松弛，和肌肉粗大，看起来像老了的金刚芭比。

　　而经常练习柔术，可以很好的改善这种情况。

　　据3s说，练成后，还可以使用关节技和绞技等多种秘法，制服攻击自己的坏人。

　　学了可防身可塑形，简直不能再有用了！

　　就是练习的时候特别痛苦，感觉整个人都被拉成长条状了。。。

　　不过运动之后适当的拉伸，可以使肌肉变得修长。

　　香崽现在，每天都好努力的想当美腿小姐姐！

　　。。。

　　其实最近，陈香香遇到了一个小问题。

　　就是天气逐渐转凉之后，绿叶子蔬菜在市面上，基本已经绝迹了。

　　她好几次都是从系统兑换商城裏，直接买的减肥餐。

　　可老是这么下去，她不好解释，这些蔬菜是从何而来。